EXAMINE THIS REPORT ON العناية بالبشرة في الشتاء

وأيضاً استخدام الكريمات التي تحتوي على الببتيدات، لتقوية خلايا الجلد وتعزيز مرونتها.احرصي على تطبيق واقي الشمس يومياً، حتى في الأيام الباردة أو الغائمة.يجب ترطيب البشرة الجافة بالأخص بعد الا

يُعدّ فيتامين د من الفيتامينات المهمة والضروريّة لجسم المرأة الحامل، إذ يدعم فيتامين د الهيكل العظمي للجنين،[٤] إضافةً لدوره في الحفاظ على صحّة العظام والمفاصل، ونشاط العضلات والأعصاب، وفي ح�

اكتشف الطبي الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي مكالمة صوتيةفي هذه الفترة من الحمل، تأخذ البيضة مكانها في تجويف الرحم، وتتطور مع وجود تبادلات أكثر فأكثر مع اعضاء الأم من خلال أرومة مغذية

لذلك أصبح يوجد العديد من التطبيقات التي تقدم معلومات عن كل مراحل الحمل، بالإضافة إلى الدعم النفسي للأم وأهم النصائح والإرشادات التي يجب اتباعها، ومن أهم هذه التطبيقات:الإقلاع عن التدخين بكاف�

يُعدّ فيتامين د من الفيتامينات المهمة والضروريّة لجسم المرأة الحامل، إذ يدعم فيتامين د الهيكل العظمي للجنين،[٤] إضافةً لدوره في الحفاظ على صحّة العظام والمفاصل، ونشاط العضلات والأعصاب، وفي ح�